2019年1月

ラケットを短く持つ?長く持つ?

こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、グリップの持つ位置と位置によるメリット、デメリットを解説していきます。 あなたは、長く持つ派ですか、短く持つ派ですか? 今回の記事を読んで、グリップの持つ位置を考…

攻められにくいセカンドサーブを打てるようになろう!

こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、セカンドサーブで大切なこと、相手から攻められにくいセカンドサーブの条件について解説をしていきます。 それでは、攻められにくいセカンドサーブを打てるようになろう!の…

短いボール(ショートボール)の返し方②

こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、前回に引き続きショートボールの返し方について解説をしていきます。 前回の記事はこちらをご覧ください↓ 短いボール(ショートボール)の返し方① それでは、短いボール…

短いボール(ショートボール)の返し方①

こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、比較的届きやすい短いボール(ショートボール)の返し方について解説をしていきます。 ギリギリ届くようなボールについては、短いボール(ショートボール)の返し方②で解説…

短いボールからの対処法と展開練習

こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、相手から短いボール(ショートボール)を打たれた後の展開について解説をしていきます。 短いボールを返した後にベースラインまで戻るべきか、戻らないべきか? この記事を…

【動画で解説】瞬発力を高めよう!この時期におすすめのサーキットトレーニング

こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、瞬発力を高めるためのトレーニングについて解説をしていきます。 フットワーク系の練習メニューは地味で辛い練習ですが、この時期に厳しい練習をすることで春に向けて確実に…

前衛の育て方~優先順位と練習方法~

こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、前衛の育て方について解説をしていきます。 後衛は、基本を身につけて乱打をたくさんさせておけば、勝手に上手くなっていく印象があります。 しかし、前衛は、覚えることが…

前衛のポジション取りを最速で身につける練習法!

こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、前衛のポジション取りを簡単に手軽に身につける練習方法について解説をしていきます。 この練習では、コートを必要とせずに行うことができるのでとてもお手軽です。 それで…