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保護中: 【クラブ員限定】ころテニ通信(仮)～2020年9月～
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【初心者向け】ウエスタングリップで打つサーブ
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ソフトテニスが楽しく上達するコーディネーショントレーニングまとめ
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【初心者向け】ロブはこうやって打とう～メリットと打ち方～
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【ミーティング向け】原材料から商品を当てようゲーム
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ソフトテニスが上手くなる高強度インターバルトレーニングHIIT
こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、ソフトテニスが上手くなる高強度インターバルトレーニングについて解説していきます。 高強度インターバルトレーニングを取り入れることで、短時間で運動能力を向上させるこ…
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ダイスケ
【趣味】
ソフトテニス、プロレス観戦、釣り
【経歴】
ご覧いただきありがとうございます。中学、高校の６年間ソフトテニスをしていました。ご縁があって中学校のボランティアコーチをしています。
今まで得た知識をブログにアウトプットすることで、知識を知恵に変え、皆さまのお役に立てれば幸いです。
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