こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、ボレーの面の使い方について解説していきます。 ボレーの面は、縦面と横面があります。どちらかの面でボレーをしなければならないということではありません。 縦面と横面、…
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運動神経の正体!コーディネーショントレーニングとは?
こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、運動神経について記事を書いていきます。 スポーツをするのであれば運動神経が良いに越したことはないですが、一言に運動神経といっても色々な要素があります。 ここでは、…
【指導者もみてね!】フォアハンドストロークの注意点~フローチャート~
こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回の記事は、フォアハンドストロークの注意点をまとめています。 ネットやアウトをする原因には、テイクバックや打点などが正しく行われていない可能性があります。 この記事を読…
簡単にサービスエースをとる方法!
こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、簡単にサービスエースをとる方法について解説していきます。 威力だけでは、サービスエースをとることはできません。 それでは、簡単にサービスエースをとる方法!のスター…
ボレーはステップが大切!届かないボールにも届く方法
こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回はボレーのステップに焦点を当てて解説していきます。 前衛の大切な役割は、相手後衛の打つコースを限定させることです。 「あの前衛、よく動くけどボレー届いてないやん、もっ…
カットストロークの打ち方とメリット
こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、カットストロークについて記事を書いていきます。 私が現役の頃は、フォローするときやギリギリ届いたボールを打つ時くらいしか使っていませんでしたが、ジュニア教育やシン…
【基本に逆らう】ウエスタングリップでサーブは打てるのか?
こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、サーブについて記事を書いていこうと思います。 ソフトテニスの指導本を見ると、「サーブはセミイースタンまたは、イースタングリップで握りましょう」と書いています。 な…
ボールに対して横を向くための矯正練習~フォアハンドストローク~
こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、ボールに対して横を向くための矯正練習を紹介していきます。 力強いボールを打つためには、ボールに対して正面ではなく横を向いて打点に入ることが大切です。 それでは、ボ…
テイクバックの矯正練習~フォアハンドストローク~
こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、フォアハンドストロークのテイクバックに焦点を当てて解説をしていきます。 ゆっくりな球出しだと打てるのに、実戦では、思うように打てないと悩んでいませんか? それは、…
ストロークの打点を矯正する方法~フォアハンドストローク~
こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、フォアハンドストロークの打点について解説していきます。 選手を指導するにあたって、適切な打点を教えることは大切です。 選手のみなさんも自分が正しい打点で打てている…