こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、前回の記事の続きでライジングのコツと打ち方を解説していきます。 前回の記事はこちらから↓ 打点を変えてラリーのリズムを変えよう! それでは、ラリーのテンポをはやめ…
2018年
ソフトテニスの試合は1ゲーム目が超大事!
こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 題名の通り「ソフトテニスの試合は1ゲーム目が超大事」なんです。 ソフトテニスは、他の競技と比べると得点数少なくないですか? 例えば、バレーボールだと25点×セット数、卓球…
打点を変えてラリーのリズムを変えよう!
こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 みなさんは「打点を落とさずに打て」と言われたことがありますか? 言われたことがある方は、なぜ打点を落として打つといけないのか答えられますか? 打点を落とさずに打つメリット…
引っ張りのバックボレーを身につけよう!
こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、引っ張りのボレーについて解説していきます。 引っ張れない、そもそも取れない、と思っている方はバックボレーに苦手意識を持っているのではないでしょうか? 相手が苦手な…
縦面ボレーと横面ボレーを使い分けよう!
こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、ボレーの面の使い方について解説していきます。 ボレーの面は、縦面と横面があります。どちらかの面でボレーをしなければならないということではありません。 縦面と横面、…
運動神経の正体!コーディネーショントレーニングとは?
こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、運動神経について記事を書いていきます。 スポーツをするのであれば運動神経が良いに越したことはないですが、一言に運動神経といっても色々な要素があります。 ここでは、…
勢いをなくすボレー!ストップボレーのコツと打ち方
こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、ストップボレーについて解説していきます。 ストップボレーって聞いたことありますか? 私は、中学生のころによく使っていました。短く後衛前に落とすボレーで、意外とよく…
コーディネーショントレーニング~アジリティトレーニング~
こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、アップ練習のアジリティトレーニングについて解説していきます。 練習前や試合前には、アップをして体を温めておくことで自分の能力を最大限発揮することができます。 この…
正しいスプリットステップをしよう!
こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、スプリットステップについて解説していきます。 教えてもらったから、とりあえずやっているって方多いんじゃないでしょうか? なぜスプリットステップをするのか?スプリッ…
ドライブ回転をかける矯正練習~バックハンドストローク~
こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、バックハンドストロークの回転に焦点を当てて解説していきます。 スライス回転がかかってしまう、ネットしてしまう方は、是非参考にしてみてください。 それでは、ドライブ…