TAG イメージトレーニング

素振りで意識すること、おすすめの練習方法

こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、素振り練習について解説をしていきます。 間違った方法で練習をしているといつまでたっても上達できませんよ! それでは、素振りで意識すること、おすすめの練習方法のスタ…

試合に勝つ基本的な考え方

こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、試合に勝つ方法をお教えします! といっても、この記事を読んだからといって試合に勝てるようにはなりません。笑 試合で勝てない選手ほど、この考え方ができていないと思う…

ソフトテニスで大切なふたつの力~動体視力と洞察力~

こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、動体視力と洞察力の重要性とトレーニング方法について解説していきます。 これは、ラケットを使わずにできる練習なので、部活やクラブ活動以外にもできます。周りに差をつけ…

あなたはどっち?上手いと強いの違い

こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、上手い選手と強い選手の違いについて解説していきます。 「あの選手は上手いけど強くないな」、「あの選手は上手くないけど強いな」といった言葉をよく耳にします。 上手い…

いつするの?イメージトレーニンの効果とタイミング

こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回の記事では、イメージトレーニングについて解説していきます。 イメージトレーニングを何のためにするのか?どういった効果があるのかを解説していきますね。 それでは、いつす…

極限の集中状態!フローやゾーンとは?

こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回の記事では、練習中や試合中のメンタルについて解説していきます。 とても難しいテーマですが、試合で勝てるようになる知識です。 少しづつ理解を深めていきましょう。 それで…