TAG イメージトレーニング

こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、このブログで紹介したコーディネーショントレーニングをまとめていこうと思います。 ソフトテニスに限らず、どのスポーツにも応用が可能なのでぜひ練習に取り入れてみてくだ…

こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、ミーティングで使える取り組みを紹介していきます。 ミーティングの本題に入る前にゲームを行うことで、活発に発言できるようになるので試してみてください。 それでは、【…

こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、チームワークを高めるためにミーティングなどで使える取り組みを紹介していきます。 ソフトテニスだけに限らず、組織として成長するためには、チームワークを高めることが一…

こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回の記事では、後衛から見て前衛にして欲しくないことをまとめていきます。 この記事を参考にして、後衛から見ても頼もしい前衛になれるように頑張っていきましょう。 それでは、…

こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、素振り練習について解説をしていきます。 間違った方法で練習をしているといつまでたっても上達できませんよ！ それでは、素振りで意識すること、おすすめの練習方法のスタ…

こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、試合に勝つ方法をお教えします！ といっても、この記事を読んだからといって試合に勝てるようにはなりません。笑 試合で勝てない選手ほど、この考え方ができていないと思う…

こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、動体視力と洞察力の重要性とトレーニング方法について解説していきます。 これは、ラケットを使わずにできる練習なので、部活やクラブ活動以外にもできます。周りに差をつけ…

こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、上手い選手と強い選手の違いについて解説していきます。 「あの選手は上手いけど強くないな」、「あの選手は上手くないけど強いな」といった言葉をよく耳にします。 上手い…

こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回の記事では、イメージトレーニングについて解説していきます。 イメージトレーニングを何のためにするのか？どういった効果があるのかを解説していきますね。 それでは、いつす…

こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回の記事では、練習中や試合中のメンタルについて解説していきます。 とても難しいテーマですが、試合で勝てるようになる知識です。 少しづつ理解を深めていきましょう。 それで…