こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回の記事では、グリップの持ち方の種類について解説をしていきます。 ウエスタングリップ、イースタングリップなどではなく、それぞれの持ち方での解説をしていきます。 それでは…
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勢いをなくすボレー!ストップボレーのコツと打ち方
こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、ストップボレーについて解説していきます。 ストップボレーって聞いたことありますか? 私は、中学生のころによく使っていました。短く後衛前に落とすボレーで、意外とよく…
【前衛必見】相手のボレーやスマッシュを返せるようになろう!フォローのコツと打ち方
こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、前衛のフォローのコツと打ち方に焦点を当てて解説していきます。 相手のボレーを返したり、スマッシュを返したりすることができれば、会場も大いに盛り上がります! スーパ…
【前衛必見】ボレーの基本を身につけよう~ハイボレー編~
こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、前衛の基本技術であるハイボレーについて解説していきます。 スマッシュで打つか、ボレーで打つか、ハイボレーで打つか、飛んでくるボールに対して瞬時に判断して得点できる…
正しいボレーボレー!攻めと守りを使い分けよう!
こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、ボレーボレーについて解説していきます。 アップ練習やウォーミングアップ練習で行うことが多いと思いますが、ただ続けるだけでは、上達しません。 攻めと守りを使い分けれ…
【前衛必見】ボレーの威力を高めよう!片足ボレー練習
こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 前衛のみなさん、長いボレー打てていますか? ボレーを一発で決めるためには、ある程度の威力が必要です。今回解説するポイントを意識することでボレーの威力が上がります。 ぜひ参…
ショート乱打で身につく技術
こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、ショート乱打について解説していきます。 多くの部活動やクラブでもアップ練習としてショート乱打を行っているところが多いと思います。 ショート乱打で身につく技術を理解…
【前衛必見】正しいポジションの取り方
こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、前衛のポジションの取り方について解説していきます。 ポジションが少しずれるだけで、相手の後衛が打ちやすかったり、打ちにくかったりします。 まずは、正しいポジション…
ソフトテニスで大切なふたつの力~動体視力と洞察力~
こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、動体視力と洞察力の重要性とトレーニング方法について解説していきます。 これは、ラケットを使わずにできる練習なので、部活やクラブ活動以外にもできます。周りに差をつけ…
これで怖くない!アタック止めのコツと練習法
こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、前衛のアタック止めのボレーについて解説していきます。 至近距離から打たれるボールをボレーすることは難しいですが、ポイントを押さえてアタック止めができるようになりま…