こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、このブログで紹介したコーディネーショントレーニングをまとめていこうと思います。 ソフトテニスに限らず、どのスポーツにも応用が可能なのでぜひ練習に取り入れてみてくだ…
ソフトテニスが楽しく上達するコーディネーショントレーニングまとめ
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こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、このブログで紹介したコーディネーショントレーニングをまとめていこうと思います。 ソフトテニスに限らず、どのスポーツにも応用が可能なのでぜひ練習に取り入れてみてくだ…