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いつするの?イメージトレーニンの効果とタイミング

こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回の記事では、イメージトレーニングについて解説していきます。 イメージトレーニングを何のためにするのか?どういった効果があるのかを解説していきますね。 それでは、いつす…

極限の集中状態!フローやゾーンとは?

こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回の記事では、練習中や試合中のメンタルについて解説していきます。 とても難しいテーマですが、試合で勝てるようになる知識です。 少しづつ理解を深めていきましょう。 それで…

どれがいいの?ガットの選び方や性能の違いについて

こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回の記事では、ガットの性能について解説していきます。この記事を読んでガット選びの参考にしてみてください。 それでは、どれがいいの?ガットの選び方や性能の違いについてのス…

ダブル後衛?後衛2人という戦い方

こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回の記事では、ソフトテニスの守備型陣形、ダブル後衛について解説していきます。 昔からある戦法で、ミスの少ないダブル後衛を倒すのには苦労しました。 これまでの経験から、強…

練習ができないときの調整法~ソフトテニス~

こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回の記事では、練習ができない時期の調整法について解説しています。道具を使うものから使わないものまで紹介していきます。 それでは、練習ができないときの調整法~ソフトテニス…

2人で1ポイント!レシーブからの3球目攻撃!

こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回の記事では、レシーブから攻撃しポイントをとる展開練習を解説していきます。ソフトテニスで負けないためには、ミスをしないことです。勝つためには、ポイントをとることが大切で…