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高確率で決まる!スマッシュ練習で意識するべきポイント
こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回の記事では、決まるスマッシュが身につくために、練習で意識する3つのポイントを紹介していきます。 練習の時に3つのポイントを意識して取り組んでいきましょう。 それでは、…
いつするの?イメージトレーニンの効果とタイミング
こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回の記事では、イメージトレーニングについて解説していきます。 イメージトレーニングを何のためにするのか?どういった効果があるのかを解説していきますね。 それでは、いつす…
極限の集中状態!フローやゾーンとは?
こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回の記事では、練習中や試合中のメンタルについて解説していきます。 とても難しいテーマですが、試合で勝てるようになる知識です。 少しづつ理解を深めていきましょう。 それで…
どれがいいの?ガットの選び方や性能の違いについて
こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回の記事では、ガットの性能について解説していきます。この記事を読んでガット選びの参考にしてみてください。 それでは、どれがいいの?ガットの選び方や性能の違いについてのス…
【前衛必見】ボレーの基本を身につけよう~ローボレー編~
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ダブル後衛?後衛2人という戦い方
こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回の記事では、ソフトテニスの守備型陣形、ダブル後衛について解説していきます。 昔からある戦法で、ミスの少ないダブル後衛を倒すのには苦労しました。 これまでの経験から、強…
練習ができないときの調整法~ソフトテニス~
こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回の記事では、練習ができない時期の調整法について解説しています。道具を使うものから使わないものまで紹介していきます。 それでは、練習ができないときの調整法~ソフトテニス…
ストロークの基本を身につけよう!~バックハンドストローク~
こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回の記事では、ストロークの基本、バックハンドストロークについて詳しく解説していきます。 多くの方が苦手意識を持っていると思いますがその原因はなぜでしょう? …
2人で1ポイント!レシーブからの3球目攻撃!
こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回の記事では、レシーブから攻撃しポイントをとる展開練習を解説していきます。ソフトテニスで負けないためには、ミスをしないことです。勝つためには、ポイントをとることが大切で…