2018年10月

【後衛必見】アンダーストロークとサイドストローク

こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、後衛の方に向けて打点の違う2種類のストロークを解説していきます。 2種類とは、アンダーストローク、サイドストロークです。 それぞれの打ち方に適したボールがあるので…

その練習効果ある?質と量について

こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、練習の効率について記事を書いていこうと思います。 たくさん練習をする(量)ことは、大事ですが、中身(質)がともなっていないと効率が悪くなってしまいます。 ここでは…

【前衛必見】正しいポジションの取り方

こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、前衛のポジションの取り方について解説していきます。 ポジションが半歩ずれるだけで、相手の後衛が打ちやすかったり、打ちにくかったりします。 前衛なら正しいポジション…

ソフトテニスで大切なふたつの力~動体視力と洞察力~

こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、動体視力と洞察力の重要性とトレーニング方法について解説していきます。 これは、ラケットを使わずにできる練習なので、部活やクラブ活動以外にもできます。周りに差をつけ…

これで怖くない!アタック止めのコツと練習法

こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、前衛のアタック止めのボレーについて解説していきます。 至近距離から打たれるボールをボレーすることは難しいですが、ポイントを押さえてアタック止めができるようになりま…