こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、拳母ソフトテニスクラブでも行っているコーディネーショントレーニングの紹介です。 練習前のアップや、練習に集中できていないときに行うと効果的ですよ！ それでは、【コ … 続きを読む 【コーディネーショントレーニング】半面鬼ごっこ