こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回の記事では、乱打練習のメニューについて解説していきます。 アップのための乱打ではなく試合で活かせる練習メニューとして考えていただけると幸いです。 それでは、ただのアッ … 続きを読む ただのアップではない？いろいろなバリエーションの乱打練習