CATEGORY 基本練習

前衛の駆け引き①~どんなボールが来やすいか?~

こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、前衛の駆け引きについて 前衛だけど試合中何もできていない、どう動けばいいか分からない方は、まずこれを理解しましょう。 それでは、前衛の駆け引き①のスタートです。 …

素振りで意識すること、おすすめの練習方法

こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、素振り練習について解説をしていきます。 間違った方法で練習をしているといつまでたっても上達できませんよ! それでは、素振りで意識すること、おすすめの練習方法のスタ…

ラケットを短く持つ?長く持つ?

こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、グリップの持つ位置と位置によるメリット、デメリットを解説していきます。 あなたは、長く持つ派ですか、短く持つ派ですか? 今回の記事を読んで、グリップの持つ位置を考…

攻められにくいセカンドサーブを打てるようになろう!

こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、セカンドサーブで大切なこと、相手から攻められにくいセカンドサーブの条件について解説をしていきます。 それでは、攻められにくいセカンドサーブを打てるようになろう!の…

正しいドライブ回転をかけよう!

こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、正しいドライブ回転のかけ方について解説をしていきます。 雨の日など湿度が高い日にドライブ回転をかけすぎてしまうとバックアウトなどミスが多くなってしまいます。 正し…

引っ張りのバックボレーを身につけよう!

こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、引っ張りのボレーについて解説していきます。 引っ張れない、そもそも取れない、と思っている方はバックボレーに苦手意識を持っているのではないでしょうか? 相手が苦手な…

縦面ボレーと横面ボレーを使い分けよう!

こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、ボレーの面の使い方について解説していきます。 ボレーの面は、縦面と横面があります。どちらかの面でボレーをしなければならないということではありません。 縦面と横面、…

勢いをなくすボレー!ストップボレーのコツと打ち方

こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、ストップボレーについて解説していきます。 ストップボレーって聞いたことありますか? 私は、中学生のころによく使っていました。短く後衛前に落とすボレーで、意外とよく…

正しいスプリットステップをしよう!

こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。 今回は、スプリットステップについて解説していきます。 教えてもらったから、とりあえずやっているって方多いんじゃないでしょうか? なぜスプリットステップをするのか?スプリッ…